SPACE RUN WORKOUTS - Download

Caratteristiche Livello Camminata Corsa intermedio
Dove utilizzarlo
Indoor Outdoor
Obiettivi Miglioramento performance Tonificazione Perdita di peso

LEGENDA: passa il mouse sopra ad ogni icona per scoprirne il significato.

Recensioni:

IN FORMA CON IL PROGRAMMA PER IL TAPIS ROULANT: Correre sul tapis roulant a casa o in palestra è un ottimo modo per mantenersi in forma, ma può essere monotono e poco stimolante. Per questo Rock Run Roll..

Viversani e Belli

, Gennaio 2012

NUOVE EMOZIONI SUL TAPIS: Rock Run Roll è un audio-personal-trainer studiato ad hoc per il running sul tapis roulant, in grado di creare ambientazioni sonore che proiettano il runner..

Runner's World

, Dicembre 2011

SPACE RUN WORKOUTS - Download

volume 1 / 2 / 3
livello intermedio/avanzato
programmi per Tapis Roulant

Prima di utilizzare i programmi Rock Run Roll si raccomanda di sottoporsi ad una visita medico sportiva.

Audio allenamento in formato MP3

Ideale se vuoi allenarti sul tapis roulant. Per tutte le età, per gli uomini e per le donne, per chi ha sempre considerato la corsa come un qualcosa di inaffrontabile, per chi si annoia, per chi vuole allenarsi con costanza e raggiungere la forma fisica sognata. Questo workout non è adatto a runner principianti.

SPACE RUN WORKOUTS - Download - volume 1 / 2 / 3
livello intermedio/avanzato
programmi per Tapis Roulant

Archivio ZIP contenente 3 file di allenamento in formato MP3, disponibile solo in download immediato dopo l'acquisto. L'archivio ha un peso di circa 152 MB.


Prezzo € 12,09 iva inclusa


Prezzo € 3,99 l'uno iva inclusa


Scheda tecnica:


SPACE RUN WORKOUTS volume 1 - STRONG & FAST

"Benvenuto sulla stazione spaziale orbitante Life on Mars. Sei un cadetto spaziale che deve allenarsi prima dello sbarco su Marte. Sarai il futuro pioniere spaziale, ma prima dovrai allenarti duramente e con disciplina".

Tempo totale allenamento 37'

Si consiglia l'ascolto in cuffia
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Si consiglia l'ascolto in cuffia
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SPACE RUN WORKOUTS volume 2 - FAST & FLEET

Sei a bordo del modulo SPACE ODDITY al 30° giorno in orbita attorno a Marte, sulla cintura di Orione.
La Tua nuova esperienza sul Tapis Roulant di casa o in palestra.
Pris è il computer di bordo di Space Oddity e ti guiderà in un allenamento ai limiti dell'umana resistenza.
Sta a te ora fare la differenza.
Dacci dentro con Rock Run Roll Space Run Workouts volume 2.

Tempo totale allenamento 34'

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SPACE RUN WORKOUTS volume 3 - STRONG FAST & FLEET

Terzo appuntamento con gli allenamenti spaziali di Rock Run Roll. Space Run Workouts 3 è un allenamento indicato per aumentare la resistenza. Dobbiamo misurarci su 4 lunghi da 5 minuti l'uno con velocità che vanno dai 9 km/h ai 12 km/h.
Ideale per Runner intermedi. La voce di Leonard McCoy ti stimolerà a dare il meglio di te. Nell'ultima avventura dedicata al Pianeta Rosso.

Tempo totale allenamento 34'

Si consiglia l'ascolto in cuffia
Si consiglia l'ascolto in cuffia
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Opinioni dei clienti:

star star star star star

Adesso ci viene chiesto di essere veloci ed agili:30 minuti sotto sforzo in assenza di gravità possono essere devastanti...ma sincronizzandosi con il beat del tappeto musicale volano e lasciano un profondo senso di soddisfazione al termine dell'allenamento.

Francesco

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