COS'È ROCK RUN ROLL

Rock Run Roll® è il rivoluzionario "audio personal trainer" che cambierà per sempre il tuo modo di correre: un concentrato di ritmo, energia e motivazione in grado di farti allenare in modo efficace e divertente!

I nostri audio-trainings sono studiati da un equipe di allenatori di altissimo livello, in collaborazione con i DJ di Rock Run Roll: dal runner esperto al neofita della corsa, con Rock Run Roll troverai un coach personale che ti seguirà con programmi personalizzati in base alle tue esigenze e alle tue capacità.



Ogni allenamento ti indicherà precisamente quando aumentare il ritmo, quando rallentare, quando spingere al massimo e quando invece rilassarti; il tutto a seconda del tuo grado di preparazione. In questo modo il runner esperto troverà un allenatore professionista per potenziare e migliorare la propria performance, mentre il runner principiante scoprirà il mondo della corsa, migliorando da subito la forma fisica senza i rischi dovuti all'inesperienza.

Ogni allenamento ti verrà fornito in formato MP3 scaricabile sul tuo lettore: a te non resterà che metterti le cuffie, allacciarti le scarpe e tuffarti nella corsa con Rock Run Roll!

COME FUNZIONA?



Scegli il tuo CD o il tuo singolo audio allenamento in download in base alle tue condizioni fisiche, alle tue caratteristiche e al tuo gusto nella corsa:

  Carica il file MP3 sul tuo dispositivo e preparati alla corsa.

Come carico i programmi sul mio lettore MP3?

  • Se hai acquistato un Kit Rock Run Roll:
    inseriscilo sul tuo computer (Pc o Mac è indifferente)

    Se hai acquistato dei Download:
    Per scaricare i files acquistati
    • accedi al tuo account Rock Run Roll tramite "Il mio Account" (se non sei ancora loggato)
    • nel pannello "Registro ordini" scegli l'ordine effettuato
    • clicca sul link "Visualizza dettagli" per espandere il pannello
    • clicca sul bottone "Scarica" per ottenere il file.

    NB: I file in download rimangono sempre disponibili in quest'area del tuo profilo, per essere scaricati in qualsiasi momento.
  • Trasferisci i file MP3 dal CD al desktop (o dalla cartella in cui hai effettuato il download) o crea una cartellina ad hoc.
  • Quindi trasferisci i file attraverso il software da te utilizzato sul tuo lettore MP3 (ad esempio iTunes per i dispositivi Apple).
  Schiaccia PLAY,  inizia a correre e ascolta la voce del coach che ti motiverà, ti incoraggerà e ti guiderà per fare in modo che correre sia facile come camminare!

Con gli

audio allenamenti Rock Run Roll per la corsa imparerai a correre

anche se non lo hai mai fatto in vita tua.

Grazie al coaching in cuffia non ti dovrai preoccupare di niente: basterà ascoltare le istruzioni e lasciare che il tuo corpo le segua.

Dacci dentro!